Machen Sie Ihre eigene gewichtete Decke
Verhindert Schlaflosigkeit
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass gewichtete Decken durch taktile und propriozeptive Eingaben einen positiven Effekt auf die Verhinderung von Schlaflosigkeit haben. Benutzern wurde gezeigt, dass sie sich weniger bewegen und tiefer schlafen.
Reduziert Angstzustände, Stress und Depressionen
Angst vor Vergangenheit und Zukunft kann zu schlaflosen und unruhigen Nächten führen. Propriozeptive Eingaben oder „Deep Touch Pressure Stimulation“ durch gewichtete Decken erhöhen Ihr Bewusstsein für Ihre Körperteile und beruhigen Ihr sensorisches Verhalten.

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