Probieren Sie die Schwerkraftdecke
Für diejenigen, die aufgrund von hohem Stress oder Gehirntätigkeit nicht schlafen können, kann eine dickere Decke helfen, ihre Schlafqualität zu verbessern.
Schwerkraftdecken sind schwerer als andere Decken. Wenn es den Körper bedeckt, erzeugt der Benutzer ein Gefühl, das in einen Fessel gewickelt zu sein scheint. Dieses Gefühl ähnelt der Umarmung durch andere. Das Gefühl der Sicherheit ist der Grund, warum die Schwerkraftdecke eine beruhigende Wirkung hat. Normalerweise werfen und drehen sich Schlaflose oft, weil sie nicht einschlafen können, und die Schwerkraftdecke hält den Benutzer aufgrund seines Gewichts ruhig, so dass er schneller einschlafen kann.
Die theoretische Grundlage für das Einschlafen der Schwerkraftdecke ist, dass der menschliche Körper bei entsprechendem Schwerkraftdruck beruhigend wirkt.
Durch diesen bescheidenen Druck fühlt sich der Benutzer wie in den Fesseln, und die Menschen fühlen sich sicherer, wenn sie sich umarmen. Unter der sanften Abdeckung der Schwerkraftdecke verringert sich auch die Häufigkeit, mit der der Benutzer sich umdreht.
Obwohl die Schwerkraftdecke beim Schlafen helfen kann, ist ihr Gewicht auch ein Nachteil, insbesondere wenn der Benutzer ein Kind ist. Die Schwerkraftdecke weist eine relativ hohe Temperatur und eine hohe Qualität auf, was für das Reisen ungeeignet ist.
Die meisten Experten empfehlen bei der Wahl einer Schwerkraftdecke die Wahl einer Schwerkraftdecke mit einem Gewicht von 10%. Wenn Sie 150 Pfund wiegen, wählen Sie eine 15-Pfund-Decke. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sie keine Decke wie eine Schwerkraftdecke verwenden sollten, wenn Sie schnarchen oder an Schlafapnoe leiden. Da sich etwas mit einem bestimmten Gewicht auf der Brust befindet, kann dies die Atmung weiter beeinträchtigen.
Aber wenn Sie gestresst sind und jeden Morgen Kaffee trinken müssen, probieren Sie die Schwerkraftdecke. Eine schwere Decke kann Ihnen helfen, die lange Nacht sicher zu verbringen.